JUANSHOUYU

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.卷首语.

韩会敏/文

新劳动合同法离你有多远

2008年1月新劳动合同法正式实施。从2006年3月发布第一稿公开征询意见,到2007年 6月29日正式颁布,这一年多的时间里它牵动着众多企业和劳动者的心。今年下半年学习新劳 动合同法的热潮也一直热度不减,特别是企业的人力资源部门更是为企业的人事管理而加紧筹 措调整方案。作为劳动者又在做什么呢?特别是我们广大进城打工的兄弟姐妹们又对这部关乎 自己切身利益的法律知道多少呢?

前不久,我们接到打工朋友来电,反映她们被单位要求签定“自愿辞职书”,特别针对的就 是在单位工作时间较长的老员工,打工朋友很不解单位为什么这么做。再看看轰动全国的华为 事件,看看层出不穷的针对企业管理层的新劳动合同法讲座,我想这背后都与新劳动合同法有 着或多或少的关联。企业在试图规避法律责任,减少用工成本,同时也在观望其它企业的做法 等等。在感受着新劳动合同法给我们带来变化之余,我们心中那种美好的期待也有些打折扣了, 相反却有了几许担忧,担忧企业解除劳动关系成本提高后会相应提高录用条件和标准,很多打 工者会因此找不到工作,或者是更加被边缘化,由原来用人单位所谓的临时工转变为非全日制 工和劳务派遣工等等。劳动部门也担忧劳动争议案件会因此而大幅上升,他们也在做相应配套 法规的制定和解释工作。

政府、企业都行动起来了,我们打工者也不例外。为了让外地打工者了解这部法律,打工 妹之家陆续组织了三次专题法律讲座,从“如何签定劳动合同?如何变更劳动合同?如何与单 位解除劳动关系?什么是无固定期劳动合同”等几方面进行了讲座。同时也把非全日制用工和 劳务派遣做了细致的讲解。

几轮培训下来,我们发现,改善工人劳动条件,提高劳动者地位,加大对劳动者权益保护, 是整个国际大趋势。那么企业在实现利润的同时,一定要重视履行其自身的社会责任,只要企 业加强管理,遵照法律与员工签订劳动合同,为员工缴纳社会保险,让员工对企业有归属感, 从长远来讲对个人和企业双方发展都是有利的。

让我们共同期待着这部法律真的像立法者所期望的那样,劳资关系会更和谐,劳动关系较 为稳定,劳动者的权益也会得到更加切实地保护。


农民工工资支付专项检查启动

市劳动和社会保障局于2007年11月21日发布 信息:为切实维护农民工的合法权益,我市启动农民工工资支付情况专项检查,将于春节前结束。

我市农民工工资支付专项治理工作取得显著成 效。今年1至10月,全市劳动保障部门共为2万余名农民工追回被拖欠的工资4500余万元。针对拖欠 农民工工资现象时有发生,根据国务院、省、市政府的统一部署,我市再次启动了农民工工资清欠行动。 重点是检查招用农民工较多的加工制造、建筑施工(含装潢)、餐饮服务及其他中小型劳动密集型企业、 个体工商户工资支付及劳动合同签订的情况,同时

检查各地各部门工资支付监控制度、欠薪保证金制度、工 资支付紧急周转金制度等建立和落实情况。

专项检查分为两个阶段,11月20日至12月10日为 宣传发动和自查自纠阶段;12月1日至明年1月31日为执法检查和督查阶段,我市有关部门将组成联合执法检查 组,对辖区内的用人单位进行检查,对群众投诉举报和检查中发现的克扣、拖欠工资案件,集中力量依法查处。

从12月17日起,劳动保障举报投诉电话24小时值 班,12333开通时间为8:30至20:30,83865315开通时间为20:30至8:30。市建委和市总工会的受理电话 分别是87313110和12351(开通时间为8:30至17:30)。

重庆首个农民工家庭学校成立 西南大学专家讲演

华龙网讯 (记者陈敏)我市首个农民工家庭学校日前在北碚成立,农民工 们可以在这里学习包括子女教育、夫妻相处等方面的知识。

开学当天,来自西南大学的专家为农民工们做了关于幸福婚姻和子女教育 的专题讲座。37岁的农民工连文是北碚区一家企业的钳工,儿子今年15岁, 但是由于缺乏有关知识,怎么跟孩子沟通是夫妻俩的一大苦恼。

据了解,农民工家庭学校每月都将定期为农民工举办讲座,内容包括家庭 子女教育、家庭法律、家庭理财、夫妻相处艺术等。

来源:重庆日报


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.政策风向球.

全总要求制止用人单位违法裁员

江苏:

新华社电 记者2日从中华全国总工会获悉,对于一 些用人单位违法裁员、采取要求职工辞职重签劳动合同或转为劳务合同等形式规避劳动法、劳动合同法的行为,全 总明确表态要坚决制止,并强调要坚决纠正上述行为,督促用人单位合法行使用工权,保障职工合法权益。

据全总有关负责人介绍,劳动合同法实施在即,由于对 法律的理解存在误差等原因,近期一些用人单位非但不借此 规范用工行为,反而采取要求职工辞职、重签劳动合同或转 为劳务合同等形式以规避劳动合同法。少数用人单位甚至违 法实施经济性裁员,一次性解除大批职工的劳动合同。

对此,全总专门发出《通知》,明确指出,这些违反 和规避现行劳动法律法规和即将实施的劳动合同法的行为,不仅直接侵害了职工合法权益,影响了劳动关系的和 谐稳定,而且对构建社会主义和谐社会造成了负面影响。

《通知》要求,各级工会组织要认真调查处理学习宣 传贯彻劳动合同法过程中出现的问题。发现用人单位有违反现行劳动法律、法规和规避劳动合同法侵犯职工权益的 行为,坚决要求其纠正。对于用人单位强迫职工辞职,要求职工转换“劳动用工身份”或违法进行经济性裁员的, 要积极向当地党委、政府反映情况,提出意见和建议,并配合劳动行政部门依法严肃查处。要支持和帮助权益受侵 害的职工通过法律途径维护自身权益,及时提供法律援助和服务。对性质恶劣、影响较大的典型案例,要一抓到底, 决不姑息。

《通知》还对切实发挥基层工会在学习宣传贯彻劳动 合同法中的作用提出要求,明确要帮助、指导职工签订劳动合同,监督检查劳动合同履行,建立健全以职工代表大 会为基本形式的基层民主管理制度和平等协商集体合同制度,积极参与用人单位涉及职工切身利益的规章制度的制 定,维护职工劳动权益和职工队伍稳定。同时强调,上级工会要加强指导,创造条件支持和帮助基层工会行使权 力,履行职责,发挥作用。

来源:北京青年报

农民工可以带着养老保险跳槽

自2007年10月27日起,在江苏省范围内农 民工参加养老保险后,如果工作变动,可以让养老保险关系随着自己“跳槽” 转移到新的工作地点。享受这个政策的,还包括那些“灵活就业人员”。 

江苏是较早将农民工、灵活就业人员纳入城 镇职工养老保险体系的省份。但由于此前没有相关政策,这些农民工只好在新的工作地点重新参保, 会造成“一人多个社保关系”的问题,不利于灵活就业人员的参保缴费,增加了他们的经济负担。同 时,灵活就业人员、农民工近几年流动量越来越大,而过去在转移养老保险关系时,往往只转关系 而不转保费,由此加大了“转入地”养老金的支付负担。到2007年6月,江苏省参加基本养老保险 的灵活就业人员、农民工有约278万人。而统计显示,2006年,江苏省参保人员跨统筹地区流动近 14万人次,南京、苏州、盐城是他们转移流动最多的地方。根据这个新办法,如果该省户籍的参保 人员工作地点在省内变动,可以采取“只转移不退保”的办法,在省内转移接续养老保险关系。参保 人员在省内流动,距法定退休年龄5年及以上,或返回户籍所在地的,由社会保险经办机构及时办理 基本养老保险关系转接手续,不再采取一次性终止基本养老保险关系的办法。其他情形,仍在原参保 地继续参保。而参保人员与用人单位解除劳动关系后,仍在原用人单位所在地灵活就业的,可由其本 人选择在当地按灵活就业人员的方式继续参保,或将基本养老保险关系转回原户籍所在地参保。

来源:南方周末



北京万人免费打流感针 农民工子女也享优惠

晨报讯(记者刘墨非)本市免费流感疫苗接种数量已超过14000人次。针对部分未“登记在册”的 打工子弟学校学生接种问题,市卫生局有关人士昨天表示,这部分学生可凭本人学生证或在京暂住证进行 接种。

根据北京市卫生局每日一报统计,从接种首日下午到昨天上午为止,全市免费流感疫苗接种数量已达 到14023人次。

市卫生局疾控处处长赵涛告诉记者,目前全市接种状况良好。不过,针对部分市民的疑问,赵涛也做 了详尽解释。

他表示,此次针对中小学校学生,全市实行优惠减免接种流感疫苗政策。不过有部分打工子弟学校并 未在教育部门登记,对于这部分学校的中小学生,只要凭本人的学生证或在京暂住证,就可以同样享受优 惠20元的疫苗接种。“还有部分学校不愿组织学生集体接种,我们建议可以让家长带着孩子直接到各接种 点接种。”

按照此前公布的老年人免费接种要求,符合接种条件的老人必须具有本市户籍、年龄在60周岁以上 (出生日期在1947年10月1日之前)。对此,赵涛昨天明确表示,出生日期在1947年10月1日当天的 老人也可以免费接种流感疫苗。

据介绍,本市免费接种将持续到11月15日。全市575家流感疫苗接种门诊全天开放(周六、周日不 休)。市民如需查询预防接种门诊的具体地址和电话,可拨打12320公共卫生热线进行咨询,也可上网查 询市卫生局或市疾病预防控制中心网站。

来源:北京晨报

农民工养老新政已试点

个人账户为主可转移携带

劳动保障部部长田成平在记者招待会上透露,针对农民工在城乡之间流 动性很强的特点,正在制定一种以个人账户为主、可转移、可携带的养老金 办法。这一办法已在全国一些有条件的地区开展了试点。就农民工社会保险 问题,田成平部长告诉记者,目前主要是抓这样几项工作:一是他们的工伤 保险。他表示,首先要解决他们一旦发生了工伤以后怎么办的问题,所以首 先要解决农民工参加工伤保险的问题。二是要解决好农民工的医疗保险问题, 重点解决他们在城市务工期间的大病医疗费用问题。他介绍说,目前为止,农 民工参加工伤保险的人数和参加医疗保险的人数都有三千多万人,下一步还 将努力推动这项工作。田成平坦言,农民工的养老保险问题,比较复杂。他 指出,因为有些农民工经过多年城市生活,会进入城市职工队伍,将来会参 加城市职工的养老保险;有些农民工在城市做工几年之后又回到了农村,还 是靠他家乡的土地和家庭来保障,情况是不一样的。2007年10月18日晚, 十七大新闻中心在梅地亚中心二楼多功能厅举办主题为“民生与和谐社会” 的记者招待会,教育部部长周济,卫生部党组书记、副部长高强,劳动保障 部部长田成平,民政部部长李学举,建设部副部长仇保兴接受记者现场采访。 记者招待会由十七大新闻中心副主任祝寿臣主持。

来源: 中国网 


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各地农民工、童工维权热线电话

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福 建 陈婷 0591-87511777 tity330@126.com

重 庆 景建国 023-58109148 jianguo_jing@yahoo.com.cn 江 苏 周莹 025-83322801-8027 xyzhouying@hotmail.com 河 南 张海霞 0371-65509120 happyhaixia8202@163.com 山 西 冯冬梅 0351-4065146 sxnmglawyer@163.com 河 北 崔进军 0311-85265983 sjz.legalaid@yahoo.com.cn 宁 夏 李朝辉 0951-3875385 ycxzy2004@sina.com 甘 肃 赵尔高 0931-8862323 zhaoergao999@163.com 黑龙江 蒋晓薇 0451-87700363 sakura0706@sina.com 四 川 刘红 028-87796148 scnmg148@sohu.com 西 藏 罗桑群培 0891-6334382 luosangtibet@yahoo.com 云 南 白哲 0871-5128550 yaysomuch@163.com 海 南 蔡丽娟 0898-66292589 hainannmg515@163.com 全国热线

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讲座

劳动合同法

劳动合同法呈现七大亮点:让劳动者更有安全感

2007年6月29日下午,十届全国人大常委会第 二十八次会议,历经4次审议、与每位劳动者切身利益息息相关的《劳动合同法》终获通过。该法自2008 年1月1日起施行。

劳动保障部有关负责人针对《劳动合同法》给出 了相关解释。

用人单位违法责任加重 书面合同须1月内订立

《劳动合同法》规定,用人单位自用工之日起超过 1个月不满1年未与劳动者订立书面劳动合同的,应当向劳动者每月支付两倍的工资;用人单位自用工之日 起满一年仍然未与劳动者订立书面劳动合同的,除按照以上规定支付两倍的工资外,还应当视为用人单位 与劳动者已订立无固定期限劳动合同。

【解释】

《劳动合同法》规定用人单位自用工之日起即与劳 动者建立劳动关系。也就是说,即使用人单位没有与劳动者订立书面劳动合同,只要存在用工行为,这个 用人单位与劳动者之间的劳动关系即建立,与用人单位存在事实劳动关系的劳动者即享有劳动法律规定的 权利。

《劳动合同法》放宽了订立劳动合同的时间要求, 加重了用人单位违法不订立书面劳动合同的法律责任。已建立劳动关系,未同时订立书面劳动合同的,只要 在自用工之日起一个月内订立了书面劳动合同,其行为即不违法。

降低裁员对劳动者的影响 用人单位应承担社会责任

《劳动合同法》与《劳动法》相比,补充规定裁减 人员时,应当优先留用下列人员:与本单位订立较长

期限的固定期限劳动合同的;与本单位订立无固定期 限劳动合同的;家庭无其他就业人员,有需要扶养的老人或者未成年人的。

《劳动合同法》还规定,用人单位在6个月内重新 招用人员的,应当通知被裁减的人员,并在同等条件下优先招用被裁减的人员。

【解释】

《劳动合同法》一方面强化了对用人单位与符合 条件的劳动者订立无固定期限劳动合同的要求,另一方面考虑到用人单位调整经济结构、革新技术以适应 市场竞争的需要,放宽了用人单位在确需裁减人员时进行裁减人员的条件。

《劳动合同法》增加了两种可以裁员的情形:企业转产、重大技术革新或者经营方式调整,经变更劳 动合同后,仍需裁减人员的;其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化,致使劳动合同 无法履行的。

细节问题同样要规范 “职业危害”须事先明确

劳动合同必备条款中增加了工作地点、工作时间 和休息休假以及社会保险等条款。明确要求用人单位在与劳动者订立劳动合同时,将“职业危害”和“防 护措施”在劳动合同中明确写明。

【解释】

增加工作地点条款,这是因为实践中劳动者的工 作地点可能与用人单位住所地不一致,有必要在订立劳动合同时予以明确;增加了工作时间和休息休假条 款,进一步明确该劳动者具体的工作时间和休息休假安排。增加社会保险条款,以强化用人单位和劳动者 的社会保险权利义务意识;增加了职业危害防护条款,用人单位承担如实告知义务,并在劳动合同中写 明,不得隐瞒或欺骗。



应对多种主体、形式 新法适用范围扩大

《劳动合同法》扩大了《劳动法》的适用范围,在 适用范围中增加了民办非企业单位等组织及其劳动者。明确事业单位与实行聘用制的工作人员之间也应 订立劳动合同。

【解释】

《劳动合同法》扩大了劳动法的适用范围,在适用 范围中增加了民办非企业单位等组织及其劳动者。明确事业单位与实行聘用制的工作人员之间也应订立劳 动合同,但考虑到事业单位实行的聘用制度与一般劳动合同制度存在一定差别,允许其优先适用特别规 定。除公务员和参照公务员法管理的人员,以及事业单位中实行聘用制的工作人员外,国家机关、事业单 位、社会团体与其他劳动者均应当建立劳动关系,并执行本法。

防止试用期成“白用期” 加大对劳动者保护 力度

劳动合同期限3个月以上不满1年的,试用期不 得超过1个月;劳动合同期限1年以上不满3年的,试用期不得超过两个月;3年以上固定期限和无固定期 限的劳动合同,试用期不得超过6个月。以完成一定工作任务为期限的劳动合同或者劳动合同期限不满3 个月的,不得约定试用期。劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定 工资的80%,并强调试用期工资不得低于用人单位所在地的最低工资标准。

【解释】

《劳动合同法》限定了试用期期限,而且同一用人 单位与同一劳动者只能约定一次试用期。《劳动合同法》限定了试用期工资的最低水平,限定用人单位不 得随意解除试用期劳动者。用人单位在试用期解除劳动合同的,应当向劳动者说明理由。

保障劳动者择业自由 合同完善违约金规定

《劳动合同法》规定了在培训服务期约定中可以 约定违约金。“用人单位为劳动者提供专项培训费用,对其进行专业技术培训的,可以与该劳动者订立协

议,约定服务期。” 劳动者违反服务期约定的,应向用人单位支付违约金。

法律规定了在竞业限制约定中可以约定违约金。 “用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。” 对负有保密义务的劳动者,用人单位可约定在解除或者终止劳 动合同后,在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。劳动者违反竞业限制约定的,应当按照约定向用人 单位支付违约金。

【解释】

竞业限制的人员只是限于用人单位的高级管理人 员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。在解除或者终止劳动合同后,前款规定的人员经营同类产品、 从事同类业务的竞业限制期限,不得超过2年。

除培训服务期约定、竞业限制约定两种情形外,用 人单位不得与劳动者约定由劳动者承担违约金。

劳动合同短期化问题突出 鼓励订立无固定期限劳动合同 

《劳动合同法》规定,有下列情形之一,劳动者提 出或者同意续订、订立劳动合同的,除劳动者提出订立固定期限劳动合同外,应当订立无固定期限劳动合同: 劳动者在该用人单位连续工作满10年的;用人单位初次实行劳动合同制度或者国有企业改制重新订立劳动合 同时,劳动者在该用人单位连续工作满10年且距法定退休年龄不足10年的;连续订立两次固定期限劳动合 同且劳动者没有本法第三十九条和第四十条第一项、第二项规定的情形,续订劳动合同的。

【解释】

当前一些用人单位为规避法定义务,不愿与劳动 者签订长期合同。劳动合同短期化已经严重影响了劳动者的权益。

所谓无固定期限劳动合同,是指用人单位与劳动 者约定无确定终止时间的劳动合同。无固定期限的劳动合同不是一个终身制的“铁饭碗”。换句话说,只要解 除劳动合同的法定情形存在,或者劳动者与用人单位协商一致,无固定期限的劳动合同是可以解除的。



交通事故

文/陈淑容


人身损害赔偿的范围包括哪些?

遭受人身损害,因就医治疗支出的各项费用以及因 误工减少的收入,包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费,赔偿义 务人应当予以赔偿。当受害人因伤致残的,其因增加生活上需要所支出的必要费用以及因丧失劳动能力导致的 收入损失,包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被抚养人生活费,以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要 的康复费、护理费、后续治疗费,赔偿义务人也应当予以赔偿。

对于当中的各种费用,应该如何来确定呢?

一、医疗费:医疗费要根据医疗机构出具的医药费、 住院费等收款凭证,并结合相关病历和医院的诊断证明来确定。受害人提供的医疗票据手续齐全,赔偿义务人 有异议的,应对医疗票据的合理性和必要性承担举证责任。

二、误工费:误工费根据受害人的误工时间和收入 状况确定。对于误工时间,要根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。若受害人因伤致残持续误工 的,误工时间可以计算至定残日前一天。如果受害人有

在生活和工作中,不可避免地要和交通工具 打交道。当你遭遇交通事故时,为了维护自身的合法权益,应该享有哪些损害赔偿请求权呢?

前不久,我们接到了一个关于道路交通事故 人身损害赔偿的案子:一位姓李的大姐与北京神州中通快递服务中心的一辆微型普通客车、北京 巴士股份有限公司专线客运分公司的一辆大型客车发生交通事故。之后李大姐被送至医院抢救治 疗,共花去费用十万多。由于李大姐家庭经济困难,无力支付费用,故将北京神州中通快递服务中 心和北京巴士股份有限公司专线客运分公司告上法庭,但因李大姐没有提供足够的证据来证明她 所遭受到的损害,最后法院只支持了她提出来的部分诉讼请求。为什么会出现这种明明遭受了损 害,却不能得到赔偿的情况?

首先,我们来看看发生类似的道路交通事故 人身损害赔偿案件时,主要包括哪些赔偿范围?

根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿 案件适用法律若干问题的解释》的规定,当受害人



固定收入的话,误工费按照实际减少的收入来计算, 一般都要有单位的工资证明等等。如果受害人无固定收入,按照最近三年的平均收入来计算。

三、护理费:护理费根据护理人员的收入状况和护 理人数、护理期限确定。护理人员有收入的,参照误工费的规定来计算,同样也要有单位的工资证明佐证;护 理人员没有收入或者雇佣护工的,参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准。对于护理期限要根据受害 人的年龄、健康状况等各种因素来确定,但是最长不得超过二十年。

四、交通费:交通费根据受害人及其必要的陪护人 员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。交通费应当以正式票据为凭;有关凭据应当与就医地点、时间、人 数、次数相符合。

五、住院伙食补助费:住院伙食补助费可以参照当 地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。

受害人确有必要到外地治疗,因客观原因不能住院, 受害人本人及其陪护人员实际发生的住宿费和伙食费,其合理部分应予赔偿。

六、营养费:营养费要根据受害人伤残情况参照 医疗机构的意见确定。

同样,受害人因伤致残或死亡时,其所需的其它 人身损害赔偿费用,也是依照《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的规 定来请求赔偿。

本案中李大姐的诉讼请求之所有没有完全得到支 持,主要是因为相关的证据没有收集到位,比如:误工费没有得到支持,在于缺乏必要的工资证明等材料。

通过对以上案例和法律规定的分析,告诫我们: 当权益受到侵害之后,一定要记得保留证据,这样在进入司法程序时,才具有说服力,才能让法官支持我 们的诉讼请求,否则将要承担败诉的后果。

受胁迫婚姻可申请撤销

案情:1999年5月,女青年王某在一饭店打工 期间,与比她大4岁的印刷厂职工初某相识并相恋。在经过一段时间的深入了解后,王某认为两人性格不合, 遂提出终止恋爱关系。初某对此坚决反对,并多次扬言:王某如不与他结婚,就杀死她一家。慑于初某的淫 威,2001年12月,王某违心与初某办理了结婚登记手续。在共同生活期间,初某常因生活琐事对王某大打出 手。 随着矛盾的加剧,王某决定通过法律手段解除这一痛苦的婚姻关系,并于今年6月诉至法院,请求依法撤 销与初某的婚姻关系。法院经调查认为,王某与初某结婚前,初某确实存在威胁、恐吓等言行。根据婚姻法的 关规定,法院判决王某与初某的婚姻属可撤销婚姻,予以撤销。

评析:可撤销婚姻,是指婚姻双方当事人一方采 取暴力、威胁、恐吓等手段,以给对方或对方的亲友的人身自由、健康、荣誉、名誉、财产等造成损害为要挟, 迫使对方违背自己的真实意愿作出虚假的意思表示而

与之结婚的行为。当事人因意思表示不真实而成 立的婚姻,在结婚的要件上有欠缺。通过有撤销权的当事人行使撤销权,使已经发生法律效力的婚姻关系 失去法律效力。本案中,初某采用威胁的手段与王某结婚,王某在法定期限内提出撤销婚姻的申请,完全 符合上述法律规定,法院依法撤销这一婚姻的判决是正确的。 应当指出的是,当事人自登记结婚之日起一年内,或者被非法限制人身自由的当事人自恢复人身 自由之日起一年内未请求撤销婚姻的,就不能以胁迫为由请求撤销婚姻,而只能按离婚诉讼程序处理。

法律适用: 《中华人民共和国婚姻法》第十一条规定:因胁迫结婚的,受胁迫的一方可以向婚 姻登记机关或人民法院请求撤销该婚姻。受胁迫的一方撤销婚姻的请求,应当自结婚登记之日起一年内提 出。被非法限制人身自由的当事人请求撤销婚姻的,应当自恢复人身自由之日起一年内提出。



一场由拖欠加班工资引发的劳动争议

案情介绍:

小董2002年大学毕业进入北京一家著名的电子系统公司在上海设立的办 事处,从事客服部工程师工作。小董的劳动合同是和北京总公司签订,期限为 五年,工作地点及工资都是上海办事处直接发放给他。因为小董工作表现突出, 公司于2003年派他到国外接受培训,回国后小董的工资涨了一倍,职位也提升 了,虽然公司安排了比较繁重的工作但

他还是在勤勤恳恳的又为公司服务了两年。2005年12月因年终单位未给小董及客户部的两位老员工结算全年 的加班工资,他们心里很不是滋味,于是三个人集体向单位提出结算加班工资并要求辞职的申请。单位人事主 管收到申请后当即就口头表示不同意。鉴于单位的强烈反对态度,小董没有不辞而别而是选择继续留下来工作, 但令小董无法接受的是一周后单位借口以严重违纪为由对他做出了“开除”的决定,并宣布不允许小董再踏入 公司。小董要求单位出具书面的开除单,但公司只给了一张开除的说明,这张书面说明上面既没有单位的盖章 也没有任何人员的签字。发生争议后小董找到了专业律师。在律师的帮助下小董提出了劳动仲裁,要求公司支 付2005的年的加班工资和解除劳动合同的经济补偿金及办理退工手续等诉请,但仲裁认为公司在上海没有营 业执照决定不予受理,随后小董向法院提起起诉,法院受理后作出了要求公司支付近三万元的经济补偿金和延 迟退工的损失的判决。

案例分析:

本案中争议的焦点主要在于:是否可以在劳动合同履行地打官司 ;小董主张的加班工资是否有事实依据;是小董辞职还是公司违法解除,公司是否应支付小董经济补偿金。现笔者就上述焦点简要分析如下:



1、 劳动关系履行地及工资发放地的法院都有管辖权

根据《最高人民法院关于劳动争议案件适用法律若干问题的解释》第八条的规定“劳动争议案件由用人单 位所在地或劳动合同履行地的基层人民法院管辖。劳动合同履行地不明确的,由用人单位所在地的基层人民法 院管辖。”该规定说明,在用人单位所在地或者劳动合同履行地都可以打劳动官司。在本案中,当小董向仲裁 庭提出仲裁时,仲裁庭以用人单位在本市没有营业执照为由,作出了不予受理的决定。在小董的起诉被法院受 理后,单位向法院提出了管辖权异议(要求上海法院将案件移送到公司总部所在的北京地区的法院管辖),但 受理案件的上海法院以上述解释及劳动合同中履行地在上海为依据裁定驳回了单位对本案管辖权提出的异议。

2、 追诉加班工资,加班的证据是关键

本案是因为员工认为单位拖欠加班工资而引发劳动纠纷,而小董除了一份计算机打印的加班审批表(即无 单位盖章也无领导签字)外无其他加班的证据相佐证,而单位对这唯一的加班审批表又不予确认,最终法院没 有支持小董的加班工资的请求。用人单位不支付加班工资、少支付加班工资以及加班后单位不确认加班等情况 是导致劳动争议的主要原因之一,但在发生争议后劳动者经常因为缺少加班的依据而得不到法院的支持,这主 要是因为劳动者对收集加班证据的必要性缺乏认识。有很多劳动者向劳动仲裁申诉或者是向法院起诉时都很理 直气壮的说有加班,但当要求提供有效的加班证据时却又拿不出来,因此而败诉。在此提醒劳动者的是,在日 常工作中,遇上加班时要注意对自己加班事实的证据进行保留,如果用人单位有考勤制度的,要按单位考勤制 度的规定进入考勤,没有考勤的但有规定加班须上级领导批准的,应当按规定申请批准,如单位对加班没有任 何规定的,则注意在加班时在自己所做的工作中留下工作时间或工作具体的工作记录等能够证明有加班的事实 的证据。作为用人单位则应当明确工作时间并制定相应的加班制度同时,还要向劳动者明示这些制度和规定以 避免不必要的纠纷。

3、用人单位“开除”要合法,否则要支付经济补偿

用人单位处理员工时应当出具有效书面凭证,但本案中的“开除说明”即没有单位盖章也没有领导签字, 因此,一旦单位否认员工是有口难辩。在本案庭审中单位认为小董是自己辞职的,并拿出了小董发给单位的提 出辞职的电子邮件和《辞职申请书》,而对于小董持有的开除说明,完全不予确认。这种情况下对小董是极其 不利,但幸运的是单位在向法院提交的《管辖权异议申请书》中曾经承认是因小董提出辞职后,影响单位的正 常工作才作出开除的决定,而单位又没有其它证据证明其开除决定有事实和法律依据。根据劳动法的相关规定, 用人单位违法解除劳动合同的应根据劳动者在本单位工作年限支付经济补偿金。因此,法院认定为是单位违法 解除与小董的劳动关系,并支持了小董要求单位支付解除劳动关系的经济补偿金的请求。

来源:广州劳动争议网



在北京,你经常能在家政公司、小饭馆等场所看 见一个个勤劳的女性身影。如果你要与她们攀谈,生活的艰辛和无奈是她们必须要面对的,但是因为有孩 子作为精神后盾,她们的忍受力是如此的惊人。虽然工资菲薄,她们仍然要支持子女上学 。因为她们是母亲,是流动在京城的母亲。

据统计,北京目前的外来流动人口已经突破540 万,按比例推算,育龄妇女的数量应该在120——150万之间,这些妈妈们的孩子或者留在农村,或者数量 有限的一些能留在妈妈身边;而她们的家庭或者还在农村老家,或者已经解体。她们有着许许多多的需求, 却得不到关心和帮助。

对于农村出来的流动母亲,到了京城,有太多太

多的新知识要学——坐公交车,与精明的城里人打交 道,使用高档的家用电器,忍受大城市的嘈杂,学会用电话跟孩子交流。城里人看似高高在上的面孔让人 感觉是如此的冷酷。而离异了的母亲们,失去了家庭的经济来源,农村的土地政策“增人不增地,减人不 减地”,让她们失去了土地、房子和财产,还有的甚至实现不了探视子女的权利。家乡已经没有了立足之地, 而北京也没有针对她们的社会福利保险和救济。

因为下岗而被迫来京打工的妈妈们,除了要面对 工作生活的艰辛外,更是要抚平心理的落差。

在子女教育的问题上,她们因为远离家乡,不能 及时的掌握子女的学习、生活状况,虽然知道子女的心理跟其他的孩子不一样,但却有心无力。

我们有了新项目

文/崔宏亮

如果说这些困难是个人发展过程中的困难,那么 在面临到拖欠工资、人身伤害等权益伤害事件时,她们更多的只能选择沉默。

作为一个专门服务于打工女性群体的公益机构, 我们希望能为这样的母亲和她们的子女建立一个资源共享的互助网络,并对20名单身流动母亲中的骨干进 行组织管理能力建设培训,在项目后期逐步转由她们管理和继续发展互助网络;同时通过为网络成员开展 一系列培训、服务和活动——包括社会政策、心理健康等讲座、电脑和就业为主的培训、权益维护和紧急 救助等活动。我们期望能维护流动母亲和儿童的生存和发展权益,帮助她们提高公民意识和社会性别意识 水平,增强她们自我组织、自我管理和发展的能力;并倡导全社会对她们加强关注、消除歧视,呼吁政府 有关部门为她们提供一定的扶助政策。

如果您的孩子不在身边或者您单独带着孩子在北 京打工(不管您的婚姻状况如何),请与我们联系,我们希望能用我们新的项目来帮助您。



北京流动妇女

孕产期保健项目快递

韩会敏/文

动人口,其中三分之一是女性,这些外来打工女性大 多数收入都很低,生活环境也不好。北京一份调查报告指出,只有3.5%~21%的流动女性表示出对疾病防 治、避孕、计划生育、胎儿照顾、儿童保健等知识的需求,专为孕妇提供的服务卡及产前检查也没有被充 分利用。在北京,流动女性只有50%选择在医院生产,她们大多选择让私人诊所的“医生”来接生,或由其 它城里人做助产士。非法接生是造成孕妇死亡的第一大原因。联合国人口基金驻华代表Siri Tellier指出: “都市地区死亡的孕妇中有三分之二属于流动人口,而在整体孕妇中,流动人口的孕妇只占了百分之十。事 实上,超过75%的孕妇死亡的情况是可以避免的。”

为了提升流动女性对产期保健的意识及提高她们 对现有产期保健服务的利用率,从而增进流动儿童的健康、降低北京新生儿的死亡率,打工妹之家携手上 海新途共同开展了“北京流动妇女孕产期保健项目”。在这个项目服务中,我们将招募一批孕产妇保健方面 的保健医生和相关从业人员作为我们的志愿者,开展针对流动女性孕产妇保健方面的调查,进而在10个社 区开展相关的孕产期保健知识讲座和义诊服务。

如果您对这个项目感兴趣,愿意加入到我们的 志愿者行列可以联系我们;如果您所在的社区有众多需求很大的流动孕产妇也可以联系我们。

“拒绝剖腹产手术生孩子,后果自负。” 一位名叫肖志军的男人,在医务人员百般苦求其签字同意妻子手 术的情况下,但仍生硬地写下这短短的14个字后,最终致死两条人命。这是发生在北京的悲剧,引起了社会 各界的强烈关注,大家围绕此事展开了深入的争论!谴责医院不人道的有之,谴责“签字制度”的有之,谴 责肖志军的有之……其实在这个事件背后,孕妇本身营养和健康状况也很值得我们去关注。

北京市卫生局副局长邓小虹2007年6月透露,去 年本市居民孕产妇死亡率为7.9/10万,创历史最低点,达到发达国家水平。然而,本市流动人口孕产妇死亡率 高于北京居民3至5倍。根据世界卫生组织在2005年出的健康报告,每年有超过四百万个婴儿在出生后的 28天之内死亡,更有六百六十万的孩子在不到五岁的时候就离开这个世界。造成这些孩子死亡的主要原因 包括了怀孕妇女营养及健康状况不良、缺乏产期服务,以及生产的医疗资源贫乏。虽然中国的母亲、婴儿及儿 童的健康状况和他们的福利在近几年来有极大的改善,但是在这个问题上,城乡的差距仍然很大,城市居民和 流动人口的情况差距也很大。在北京就有五百万的流


JIASHI


.家事.

法律讲堂,

我们的文化家园

刘雪萍

对于大多数上班族而言,经过了一周紧张的工作 之后,周末终于可以长舒一口气,让疲惫的身心充分放松:或者呼朋聚友逛公园、逛商场,或者干脆呆在 家里看几部大片,写字楼里多半是静悄悄地空无一人。然而凡事总有例外。位于加利大厦1106室的打 工妹之家,在周末的时候总是比工作日更为繁忙,这里总会聚集着或多或少的会员和志愿者。打工妹之家 的工作人员考虑到既要丰富打工妹们的精神文化生活,又不影响大家的工作,因此她们总在周末安排丰 富多彩的活动,比如讲座,座谈,或者外出游玩。

11月10日的这个星期六也不例外,为了帮助我 们打工者了解即将实施的新《劳动合同法》,以及让我们更有效地维护自己的劳动权益,打工妹之家负责人 韩会敏特意请来了北京市劳动局的刘悦敏老师。刘老师对相关的新政策和法规了解得非常深入、透彻,也 非常及时,是这方面的权威。如果不是打工妹之家牵线,我们很难有机会接触到这么专业的老师。同时,刘 老师也具备丰富的宣讲经验,深入浅出地把相关法规透彻地向大家讲解。刘老师工作也相当繁忙,她能够 抽出休息时间,为我们进行宣讲,让我们非常感动。

大家非常珍惜这个难得的机会。到会人员满满坐 了一屋,有公司职员、经商人员、也有家政工作者。最

小的听众才刚出生几个月,你一定会感到奇怪吧?其实, 那是我们志愿者王疆鹏的孩子。他们夫妻俩不愿错过这次学习机会,又没找可以帮着带孩子的人,只好带着孩 子到了会场。于是,我们的小方姐(工作人员)便成了孩子的临时看护人。“辛苦你了,小方姐”。

刘老师思路清晰,讲解得全面而又细致。大家都听 得全神贯注,并认真地做了笔记。茶歇时间,我们一边品尝着打工妹之家奉上的美味茶点和水果,一边热情地 讨论着相关的条文,兴奋之情,溢于言表。因为我们已经了解到新《劳动合同法》里有了更多保护我们劳动者 的规定。当我们的权益受到侵害的时候,我们有了更有力的武器来保护自己;同时通过这部法律的颁布,我们 也深切感受到政府对我们普通劳动者的关心。讲座的最后一个环节是问题解答。会员们簇拥在刘老师的周围, 各自提出了工作中比较困惑的问题,刘老师都耐心地一一作答。刘老师关切的说,希望我们通过学习,掌握其 中的关键关款。一方面可以使自己的合法权益得到保护,另一方面也让我们懂得如何遵守新《劳动合同法》的相 关规定,使自己处于更有利的位置,减少劳资纠纷,营造快乐和谐的工作环境和工作氛围,为构建更和谐的社 会风貌尽应尽之责。是啊,和谐共融,这是我们共同的愿望。



青春期健康教育走进红星学校

文/ 郭群瑶

虽然社会在不断进步,人们的观念在不断发生着转 变,但是我们不难发现,未来社会舞台的主角,同样存留着一些我们当年青春年少时的懵懵懂懂。青少年对其 在青春期所产生的生理和心理上的一系列变化,并没有一个正确的认识,而且这些成长过程中滋生的疑虑也没 有人可以给他们解答。随着社会各阶层对青少年身心健康关注的普遍和加强,打工妹之家诚邀北京中医药大学 新绿志愿者协会的志愿者们,于2007年10月27日14时,在红星子弟学校给学校初一初二的学生开展了一期 别开生面的青春期健康知识讲座。

讲座以纠正青少年对自身的性别与生理特征的认识 错误为目的,采用与学生互动交流的授课方式,以男女分班的授课形式生动地向同学们介绍了青春期的生理特 征以及如何自我保护等常识。同时,通过学生的公开提问以及私下交流,志愿者们以最为形象的叙述和最为浅 显的回答耐心地为他们解答疑问。

参与讲座的有近百名学生。起先,同学们对于此类

讲座表现得既好奇又害羞;听完讲座后,他们普遍认 为收获不少,对自己在成长中的一些变化也有了进一步的认识与了解。在此后的工作中,打工妹之家将继 续与在校大学生合作开展此类活动,关注青少年尤其是打工子弟的身心健康发展。希望通过这类活动的开 展,能够让打工子弟们健康快乐地成长,并且能呼吁更多人来关注这一弱势群体,奉献自己的一份爱心。

今天我怎么做父母?

文/ 焦方凤

分,讲座正式开始。此次主题为“今天我们怎么做父 母”。主讲是北京瀚亚文化发展中心的王燕斌理事长。王老师围绕“教育孩子的错误观念;教育孩子的三大策 略;自我成功教育;提高学习兴趣的方法”等内容给家长们讲解了“如何教育孩子和如何与孩子沟通”等技 巧;并以参与式的游戏让家长认识到提高记忆力需要解放脑、手和眼的重要性,让家长们明白,言传不如身教 的重要性。

讲座持续了一个半小时。结束后,家长们还围着 王老师继续咨询在教育孩子方面遇到的问题。很多家长关心我们什么时间再做类似的讲座,并感慨地说: “现在的孩子可太难琢磨了,不知他们都是怎么想的!”从家长们的话语中可以感受到,他们对教育孩 子方面知识的强烈需求及想做好父母的愿望。打工妹之家打工子弟教育项目就是希望通过孩子、老师、家 长的能力建设,改善打工子弟受教育的环境,提高其受教育的质量,家长的教育也是核心内容之一。希望 通过我们的努力,使更多的外来打工者受益,这也是我们能做到的。

早上八点钟,蒙蒙的细雨伴随着我走进红星学校。虽 然今天是周六,但校园里还是很热闹。很多孩子早早地来到了学校,家长也陆续地赶来,参加打工妹之家在这里举 办的亲子教育讲座。考虑到参加活动的家长会很多,且受学校条件的限制,我们原计划在学校操场上举办这次讲座。 因为天气的原因(阴雨天),我们一早就接到电话,问今天 的讲座还举不举行,我们的回答是:如期举行。尽管所有的准备工作都做好了,但心还是悬在半空。八点半左右雨 停了,这让我们所有的人都松了一口气。

不到九点,操场上已坐满了来听讲座的家长。九点五




教师

电脑

培训

整理: 焦方凤

每周三、四、五下午五点,红星学校的37名老师放学把孩子们送回 家后,聚在了学校电脑教室里开始了电脑受课。由于学校只有12台电脑 可以用,为了让老师们都能学电脑,经和学校讨论决定,针对老师们的需求分为快班和慢 班两个班。现在,慢班的课程都已结束。看到学员们的感想,我们很受鼓舞,愿和朋友们一起分享:

美丽的梦,像美丽的诗一样,可遇不可求。

我来北京六年了,在学校里陪着孩子们走过了六 个春夏秋冬。回想自己这几年的生活,我无愧自己的选择——红星学校。这两年学校又给我们这批外来打 工妹提供了很多的学习机会。今年秋季,我们这批从来没有碰过电脑的教师们又迎来了一次电脑陪训。再 此,感谢“打工妹之家”的全体员工,谢谢你们为我们提供这次学习机会。

我是从练指法最基础的课程学起的。经过几个星 期的学习,并虚心向老师请教,现在,我已经入门了。回想起第一天上机时,老师把键盘调出来,讲解手在 键盘上的位置和姿势。开始时手指不会放,只能眼睛看一下,手指按一个键。老师说这样太慢,你的眼睛 要看着显示器,才能一步步地往下走。我想试一试,眼睛看着显示器,刚按了四个键,就错了三个。我想自 己怎么那么笨,教师耐心地说:“刚开始都是这样,免不了出错。多练几次熟练后就会好的”。第一天下午放 学,我在电脑室一直练到天黑;第二天下午放学,我第一个去电脑室学习……几个星期下来,我已经学习

会了拼音打字,画图,切换图片,添加艺术字,修改文 章等,我想问问焦老师,电脑培训班能一直办下去吗?

经过几周的电脑培训,我懂得了这门课程的重要 性,同时也提高了学习兴趣。俗话说,活到老,学到老。只有不断“充电”,才能不被社会淘汰。在这里我 再次感谢打工妹之家,感谢焦老师,感谢你们的辛勤付出,使我们学到了渴望的知识。让我们一起融入这 座城市,共创这美丽的家园。

一年级二班班主任李粉利

很早我就想学习电脑,可儿子说我笨,没耐心教我,一直没机会, 因此对上网一点也不感兴趣。

来到红星学校不久,学校和打工妹之家给了我这个机会,组织我 们学习电脑。刚开始有点不自信,没报名。在老校长的鼓励下,我终于报了名。经过王老师的悉心指导,我 学到了很多电脑知识。每次学到新的内容我都会很开心。

现在我已经可以在网上查一些学习资料了。通过 上网我还学到了做菜的营养搭配,改善了家人的饮食习惯,使之更趋合理而健康。更重要是可以在网上查 找一些教育孩子的方法,怎样和孩子沟通,怎样让孩子们喜爱和尊敬老师等一系列知识。

在今后的工作中我会更加努力的学习,做一个学 生喜爱和尊敬的好老师。

学前(5)班 邹治鲜



我学电脑,如婴儿呀呀学语,如稚子学步。

俗话说得好:“万事开头难”。第一次走进电脑室,看见电脑,心里的 兴奋难以言表,总有跃跃欲试的冲动,待到触及电脑,却由衷的发出:“我真笨”的感叹。 因为触摸到如此小的键盘,手哆嗦的都不知该放哪儿了。第一节课听的云里雾里,不知所云。感觉自己好笨, 都有打退堂鼓的念头,可一想到,平日里总劝学生要迎着困难上,不放弃就有希望。课下及晚上自己就挤时间 仔细翻阅了电脑教材,临到第二节课时,虽然操作生硬,但已能听明白教师所讲述的,也能随机练习了。心 中暗自多了一份欣喜,于是有了坚持下去的勇气。再往 后,勤练习加教师的辅导,收获也越来越多。看着自己制出了课表、简历,以及幻灯片,心中的喜悦不言而喻。

现在回首整个学习过程,只感叹学习时间太短,练 习时间太少。不过,还是感谢“打工妹之家”给我们创造的这个难得的学习机会!

李小玲

问,有时课间想起来电脑方面的问题,就到电脑室找 我,马上再操作一遍。刘主任这种学习精神对我们年轻教师也是一种鼓舞。

我们先学习了计算机基础方面的知识,计算机的 组成、键盘、鼠标操作、指法、打字、windows操作系统,都是必须掌握的。通过我们的共同努力这些已 完全掌握,只是打字慢些。接着我们学习了Microsoft Office 办公软件中的 Word、 Excel 、 Power point三个软件。因为作为一名教师,这三个软件是必须能够熟 练应用的。通过这次学习,我们的老师掌握的还可以,虽然不够熟练。会用这三个软件,只是应用起慢来点, 不过没关系,在以后的工作中,我们还会学习的。学校的电脑室会一直为老师敞开的。只要老师在这方面 有问题,我一定会耐心讲解。我一定会更加努力,使我们这期培训的教师能够熟练运用办公软件,达到媒 体、软件教学的程度。

电脑教师:王福义

红星学校是打工妹之家今年新开辟的合作学校之 一。学校目前有近1500名学生,50多名教职员工。打工妹之家上学期在学校开展的工作主要是协助学校建 立图书室,给老师们做参与式教学法的培训,给家长进行亲子教育讲座等活动,受到了学生、家长和老师 的欢迎。新的学期开始后,打工妹之家除了延续上半年的工作,还将陆续开展学生们课业辅导及兴趣的指 导、文艺节目的创作、学生和老师的电脑培训等服务活动。希望通过我们的努力能为学校带来更多有益的 知识,让更多的学生、老师、家长受益!

编者记:这次电脑培训,最辛苦是电脑老师。他白天给学生们上 课,业余时间继续给老师们上课,看到学电脑老师的文字很感动,也为 孩子们有这样老师也而骄傲。

作为红星学校的一名电脑老师,以前都是给学生 上课,这次是给全体教师上课,心里确实有些压力,幸好打工妹之家给我们提供了笔记本电脑,加上我们 学校的电脑,总算达到每人用一台电脑了,这使我的教学工作轻松多了。

第一期参加培训的教师,都是没基础的,因为这 些老师大部分年龄偏大,以前在老家从教多年,可以说他们在教学方面是很出色的,但由于各方面的原 因,并没有学过电脑方面的知识,学起来非常吃力。我只好讲一步操作,马上让老师们练一遍,因为讲多 一点老师们就接受不了(加之鼠标、键盘用得又不灵活)几乎需要一对一教。让我非常感动的是,打工妹 之家工作人员焦方凤总来帮助辅导。我们老师很有信心,都在努力的学,我也信心百倍的配合老师,下决 心一定要教好。尤其是我们的刘主任,可以说年龄最大的,但学起来并不比别的老师差,不会、不懂的就



每天中午学生休息时间,智泉学校中滩分校的图书室都 会坐满学生,他们高兴地阅读着捧在手里的图书。学校图书 室成立于今年十月中旬。这里的书籍是打工妹之家和捐书助 学网通过社区捐书活动和网上发布信息募捐来的,之后经过 筛选整理和分类,把适合小学生看的分发到各个打工子弟学 校,并协助学校把图书室建立起来。这次募捐书籍活动,填 补了学校无图书室的空白,受到了老师和孩子的欢迎。

智泉学校是打工妹之家打工子弟教育项目的第五个项目 点。我们希望通过我们的服务能为学校提供一些支持,从而 丰富学校师生的精神文化生活。

尽管学校条件简陋,学校处境艰难,但学校的老师和学 生都很极积乐观。打工妹之家也希望通过努力,实实在在地 为学校提供支持,改善打工子弟受教育的环境,提高孩子受 教育的质量。我们相信,在社会各界人士的支持下,打工子 弟学校一定会为打工子弟教育事业做出更大贡献。

智泉学校爱心图书室成立了!

文/焦方凤

文艺排练进行中……

文/焦方凤

“我知道

我一直有双隐形的翅膀

带我飞

飞过绝望

不去想

他们拥有美丽的太阳

我看见

每天的夕阳

也会有变化……

2007年11月9日中午东方红校园传来动听 的歌声。孩子们边歌边舞欢快地排练着节目。她们都是打工子弟文艺表演队的成员。东方红文 艺表演队于今年4月成立,在打工妹之家的引导下,把有文艺特长的孩子们组织到一起,进行定 期的指导和排练。由于感兴趣的孩子太多,我们原计划20人的文艺表演队不得不增加到30多 人,定于周三和周五中午的休息时间进行统一指导排练。

同时,打工子弟文艺表演队在红星学校也 组织了一些孩子利用周六的时间进行排练,并邀请到了小橡树幼儿园专业的老师进行辅导。

最初的文艺表演队成员在安宁庄学校和津海学校。由 于两所学校都已被拆迁,原来的队伍已经不复存在。回顾当初的文艺表演队,曾经举办过四次大型的演出,两次外 出演出,每次演出都受到了很好的反响。而受益的,终将是孩子。每当看到他们排练及演出的照片,心里总流过丝 丝暖意。

打工妹之家文艺表演队最初组建于2005年,是北京第 一支打工子弟文艺表演队。建队的目的是希望通过丰富多彩的文艺节目,增强孩子们的自信心,丰富他们的课余生 活,同时拓宽孩子们的知识面,给孩子们以发挥特长机会。


WENXUE


.文学.

回乡偶遇

叶金厢

的提包上了车。

坐上火车,我得知这位浓眉大眼、文质彬彬的同 路人姓闫,家在陕西咸阳,父亲是村干部。中专毕业后,2003年非典后来到北京,学习平面设计后在一 家广告公司工作。他的女友王静在北京超市工作,她家在深州。我高兴的说:“你这陕西人就是我们河北 的女婿了。”

在聊天中得知王静国庆节前有一周休假回到深 州。为和她中秋团聚,他25日晚乘火车,11点到达深州。我问他对深州感觉怎样?他说河北很好,粮食 产量高,到处都是新房。我问他在王静家这两天都干什么了?他说下地擗玉米、摘棉花。摘棉花是第一次, 白花花的一片,真好!我不明白我们陕西气候和河北差不多,为什么不种棉花?下次回家一定问问老农。 能种上棉花又多了一条致富的门路。我说:你是我们河北的好女婿,从几百里外的北京来了也不肯休息, 帮忙干活儿。王静是慧眼识人,相中你这个好小伙儿,一生都会幸福。我真替她这个小老乡高兴。你虽然离 开家乡,心里还时刻惦记着家乡致富,真是个好青年。听我夸奖他,小闫不好意思的笑笑:“阿姨,您过奖 了。”我们很快成了忘年之交。

后来小闫讲述了他来京打工4年的酸甜苦辣,虽 然现在工资收入不少,仍感到有压力,还得不断学习提高自己。我告诉他我是打工妹之家的志愿者,打工 妹之家是为外来务工人员服务的公益组织,是打工妹的精神家园。以后你和王静可以到打工妹之家去参加 活动,能认识很多像你们一样的务工者,学到很多东西。他表示一定要去打工妹之家。

深州——北京,火车行走了3个小时,但由于晚 点,却走了4小时才到北京。由于一路和小闫聊天,反到觉得时间很快。下车后,他帮我提着足有二十斤 重的提包走出车站,一直把我送上公交车。

我庆幸这次回乡遇到小闫这位河北的好女婿。

雨过天晴的午后,阳光明媚。一辆红色出租车在华 中平原的乡间公路上行驶。我坐在车内。窗外时而闪过雪白的棉花,金黄的豆子,碧绿的大白菜,我却无心欣 赏,这些丰收在望的庄稼对我失去了吸引力。

中秋节前我回到故乡深州与老母团圆,小住4天。 按照以往的惯例提前一小时到火车站候车返京,这次却因在村口等候出租车时又回去接听舅舅从北京打来的长 途而耽误了近半小时。虽然到火车站只需十几分钟,但我仍心急如焚。

汽车开到307国道时,司机说还要去接一个去火车 站的人,而把车开向相反的方向。我着急的说:“还要去别处,眼看快两点了,这要误了去北京的火车!”他 不慌不忙的说:“放心吧,误不了你回北京,这趟车天天晚点,两点半以后才能到深州!”汽车在空荡荡的国 道上风驰电掣。几分钟后,路边的一个男青年上了车,汽车调头,向着火车站开去。

这时,我的手机响了,是昨天在县城里——一个彩 票投注站遇到的小马打来的。昨天我问他是否知道网上购彩票的真金彩公司,并向他介绍了彩票销售从地面转 入网上的信息。今天他向我索要登有真金彩公司成立新闻发布会的彩民周刊。我说正往火车站走,你去候车室 等我吧!我又增添了几分焦急,时间这么紧,既要排队买票,又要找小马。听刚上车的小伙子说也是回北京, 就对他说请你帮我买一张到北京的火车票吧!他爽快的答应了。

我在候车室门口找到小马,把报纸交给他留下了有 关的电话。同乘出租车的小伙子也买好火车票。2点半,火车缓缓进站,小伙子帮我提着装满苹果和梨的沉甸甸



公英又叫婆婆丁,性寒味甘,清热解毒。”妈妈没念 过书,一个大字不识,居然能讲出这番医学知识,真的很了不起。我仔细地端详着妈妈:虽然终日劳作, 但她的一双手依旧仟细灵巧;虽然风吹日晒,但风吹不乱那头像瀑布一样的秀发,日晒不黑那张温和 白皙的脸庞;高高的个子,厚实的肩膀,担起生活的重担,从来没被压弯过。那天下午,我玩得很开 心。看蚂蚁在洞口陆陆续续进进出出地搬家,一群鸟儿在我周围追逐歌唱,如一幅画美丽动人。不知 不觉妈妈已经挖满一筐菜,招呼我说:“走,回家吃饭去。”

回到家,妈妈把菜倒进盆里,洗了一遍又一遍, 洗得干干净净。做好后端到饭桌上,又端来一盆自家做的大酱。掀开锅,妈妈提前已经煮好一锅玉米 粥,上面还点缀着红芸豆,顿时满屋飘香,立刻引起了我的食欲。不知是因为我饿了还是饭菜可口, 我吃了一碗又一碗,吃的饱饱的。再也没有头重脚轻的感觉,再也没有躺在炕上,屋里屋外,说说笑 笑,蹦蹦跳跳。最高兴的是妈妈,想出一个好主意不花钱就把我的病治好了。她用慈爱的目光打量着 我,还鼓励我上外面玩去。我听话地跑到大街上,看太阳公公红着脸,照红了西边的半个天。晚霞真是 太美了。

这么多年过去了,往事记忆犹新:忘不了那鲜 嫩爽口的蒲公英帮我驱赶病痛,找回健康和快乐,更忘不了那一把把随风降落的小伞,播散的不只是 种子还有母爱。我爱蒲公英,你算不上名贵,但我视你为宝贝。岁月悠悠,你留给我无穷的回味。我 爱妈妈,虽然你很平凡,但具有善良和智慧。当我思念你的时候,看到了蒲公英,心中得到莫大的安 慰。

感谢妈妈,让我铭记在心。美丽的蒲公英,美 丽的家乡风景。此时正值夕阳西下,我沐浴在晚霞里想起一句古诗:“夕阳无限好”,是啊!我爱夕阳, 更爱晚霞。晚霞,黄昏的花,艳美的色彩闪耀着太阳的光华。余晖虽然不能光照中天,却也要重彩描 画。人生的彩虹连接着朝霞与晚霞,当你燃尽最后的火把,又迎来一轮明月高挂。

我再次托起一把小伞轻轻地吹出,让它飘得更 高,更远,遥寄我乡思一片。

珍爱蒲公英

孙上舒

走在北京宽阔平坦的马路上,两旁绿草茵茵,鲜 花柔柔,一路飘香。偶然发现一株金黄色的蒲公英寂寞地开在绿草地上。我的眼睛为之一亮,情不自禁地驻足 观望。它让我想起了遥远的童年,那难以割舍的曾经经历过的与蒲公英的一段情缘。至今想起不由得感到幸 福和留念。

记得我小的时候,有一次生病了,病得很重。每天 妈妈都背着我去卫生院打针吃药,一连好几天我都昏昏沉沉地躺在炕上。无论妈妈怎么叫我起来吃饭,我都 起不来。妈妈的家务活很多很重。清晨起来忙完家里的活儿,又要出去忙地里的活儿,直到天黑才能回家,歇 一会的功夫都没有。那天天还未亮她就进厨房剁馅和面包饺子,整整忙了一个早晨才把煮好的饺子端给我。 望着碗里热气腾腾的饺子和她脸上热气腾腾的汗,我的鼻子酸酸的。为了不让妈妈失望,我勉强吃了两个饺 子就说吃饱了。到了中午,妈妈又做了一碗面条,还打两个荷包蛋。我说我不饿,只吃一点点就放下了筷子。 不知过了多久,我又觉得昏昏欲睡,听见妈妈说:“越躺越头疼,起来,我领你去挖菜。”我一副弱不禁风的 样子跟着妈妈慢慢地来到一个荒草坡上。妈妈指着蒲公英说:“你看,它们多好看,有开花的,有打伞的。”

我抬头望去,一阵清风吹来,淡淡的花香在明媚 的阳光下弥漫,沁人心脾。我顿觉神清气爽,全身感到舒服了许多。静静地看蒲公英金灿灿的,像一轮小太阳 落在地上。我把“小伞”托在手中,轻轻一吹,看它们能飞出多远。此时的我已忘掉了病痛。妈妈蹲下来边挖 菜,边给我讲:“古代神农尝百草,尝百草治百病。蒲


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文/刘付云

爱情

没有年龄的差距

过了两年后,他们拥有了一个儿子,长得活泼 可爱,招惹来许多老师争相着上去抱抱,亲亲.过去那些说他不能生育的谣言不攻自破。

……今年秋季的一天,我回母校看望一个老师 时,看见他们一家三口幸福地在操场下打羽毛球。在和老师聊天的时候,顺话提到了他们,老师说他 们结婚这十多年来,生活得很开心,过得也很幸福,从没看见过他们脸红过,也没有吵过架,让很多年 轻夫妇非常羡慕,也是小镇上许多夫妇们的学习偕模!看着他们如此亲爱的神态,我想,过去那些说 他们会离婚的摇言也不攻自破了。

从他们,报刊上一些报道年龄悬殊却死死相爱 的人那里,我常常想,坚实真爱美满的婚姻和爱情,是没有年龄的差距的, 也没有贫困和相貌的差距的,如果有差距的话,便是夫妻双方相互之间的心理产 生抗拒,或相互猜疑、或相互没有信任、或缺乏理解宽容、或双方互不尊重的距离。

想没想过,这些才是轻而易伤害精心经营多年 婚姻爱情巢穴的无比锋利的利器,而不是来自外界他人的冷嘲热讽,谁的迫使要挟,更不是别人唆使 挑拨离间的嘴巴。

1989年5月的一天,在石角中学上初一的我,去 饭堂打饭的时候,听厨师温鹏传出一个令人震惊的消息:李作明老师要和同校的陈小霞老师明天结婚了!毕 竟陈老师的年龄可比李老师大二十多岁啊,这在别人的心里不可能的事成了我们眼前的事实.他们也成了小镇 上的热门话题。这条消息不到一天时间就在小镇上传遍了每一个角落,比当年唐山爆发的大地震传得还快, 还迅速。

那几天,我下课后走在小镇的马路上,总会听到 许多人议论纷纷.有人说这个李老师是不是脑筋出毛病了,他才二十多岁啊,为什么要娶一个比他大二十 多岁的陈老师为妻呢?有人说这个李老师长得也很帅啊,追他的女孩也有几个啊,却为什么要“走火入魔” 呢?是不是看中陈老师家里有钱啊?有人说李老师不能生育吧?有人说他们过两年后肯定会离婚;有人说 陈老师看上去就像李老师的妈妈那般老了;更难听的话都有,说什么李老师是个变态狂。那段时间可想而 知他们坚决果敢结合在一起,不知承受了多少人的非议.别人说出的口水就差点没把他们淹死了,走在路 上也不知有多少人向他们投来怪怪的目光.好在他们全然不顾外人的冷言冷语和嘲笑,挺过来了。



外婆的彭湖湾

味很长时间。平时不知道什么时候才能吃上一回。只 有到外婆家,就一定有糖吃。外婆有一个巨大的木柜,一米多高,近两米长。这是外婆的粮仓,也是我 们的解馋基地。上面铺上铺盖,就成了外婆的床。外婆床下的吃食,是经过很长时间聚集的。比如红枣, 冰糖,柿饼,谁也不知道她放了多久。水果多是舅舅买给她吃的,外婆都舍不得吃,给我们留着。外婆从 小裹足,是一个小脚女人,不便远行,只能在晨昏中等待。如果早上有喜雀在门前枝头鸣叫,她认为一定 会有客来,一个人到屋后的打谷场上,向我们来的方向眺望。一天几次站在最高处,看着那条被 踩得发白的羊肠小路出神。直到日薄西山,风吹过旷野若隐 若现的草蒿。

除了有吃的,外婆家门前的水库也是我向往的 所在。水库在村子南方,隔着几亩稻田。远远望去,辽阔而沧茫。一年四季有淡紫的烟雾在水面飘渺。偶 尔有几只白鹭掠过水面,清脆的叫声传向四方。天气好的时候,能看到有人摇着木桨划船到水库中心。外 婆告诉我,那是捕鱼人。但外婆从来不让我接近水库。外婆说,水太深了,曾经淹死过很多人,尸首都 找不到。母亲说这水库几十年没干过,有大鱼,一人多高呢。我想,那被淹死的人一定被鱼吃掉了。外婆 还说,水库曾经有龙出没。那是在很久以前的一个雨天,雨下得很大,从清晨下到中午,又从中午下到黄 昏。睁开眼睛,整个世界都是雨。低处的水稻和瓜果都被水淹没。四面八方的水向水库涌来。傍晚,村民 听到水库上空传来巨大的搅水声。是水在天空撞激和流动的声音。胆子较大的人推开门一看,登时惊呆 了。只见天空横卧着一条硕大无比的水龙,头朝南,尾朝北,在空中翻滚,扭动。水库里的水受到吸引, 像瀑布一样腾空而起,在水龙周围汇集,旋转。族长在雨中敲响铜锣,命令所有的村民向龙顶礼膜拜。于 是村里无论男女老少,一齐朝着水库上空下跪,叩头。大约过了一袋烟的时间,突然风停雨住,乌云散 尽,西边的天空出现绚烂的彩虹。被冲进泥沙的庄稼又重新站立,鲜活如初。外婆讲这些的时候,一脸虔 诚。我不知道是她亲身经历还是听别人说的,但我知道,她相信有龙的。对外婆门前的水库,我充满了好 奇和敬畏。我梦想着有一天能再次看到那条龙。 

文/李峥峰

小时候,最想去的地方,就是外婆家。

记忆中,外婆生活的村子离我们村很远。走很长很 长的弯曲的田间小路,过一座桥,再往西,经过一片松树林,蓝蓝的天空下,看到一排青砖黑瓦的房子,就能 看到外婆家了。由于母亲看不见,需要我们兄弟中的一人牵着才能去,所以母亲不常去,几年才去一回。母亲 通常在春天去,那时候农务较闲,母亲会小住几天。回来的路上,有一片开阔的荒地,长满野草和野生韭菜。我 和母亲会扯一大把野韭菜,带回家炒饭。野韭菜炒饭,香味扑鼻,对正处于饥饿时期的我们,是难得的美味。只 有从外婆家回来,才能吃一顿这样可口的野韭菜炒饭。这大概是我向往去外婆家的原因之一。

另外,在外婆家也能得到很多好吃的东西,都是我 们家少有的。比如苹果,桔子,柿饼,饼干,白糖。白糖不是白沙糖,据说是大米制成的,块状的。一块原始的 白糖呈椭圆形。为防止受热融化或粘住下面的木板,通常在表面撒些面粉。卖白糖的人挑着,走过一村又一村, 叫着卖。只有家境富裕的人才掏钱买,一般人家都用大米换,也有拿鸡蛋换的。收成好的时候,我们也换几两。 卖糖者一手拿刃部弯曲的长方形厚铁片,一手拿小锤子,对准你想要的部分,手起锤落,“叮”的一声,就分开了。 用力咬下一口,甜甜的,好长时间才能融化。吃一次回


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.文学.

思念是一种

幸福

文/鲁源

思念是一种心愿,是夜伴梦乡时点点浮现;思念或许是一次感动、一次牵挂、一份 对往事温情的一个微笑;思念或许是难以回避的小小不愉快;思念是彼此离开后爱的回 赠,于是心与心相聚时、遥远时,爱的延续。思念让你忽然明白了谁是你的最爱!你又如 何珍惜这份爱、珍惜这份不寻常的情怀。

思念如网,多情的人是逃不出的,曾经一些事情的发生和结果。

如今你是我一生跋涉的旅途,让你星空如海,你永远是我美丽的风景。

思念如雨,淅淅沥沥落在异乡的屋檐下。曾经净朗的天空下,你我是快乐的风, 穿梭在街头巷尾,芸芸众生,美丽的邂逅一种巧妙的回忆。

青春的浪漫被我们肆意地抛洒,以为是

无言的结局。你我常常把这段故事回忆和感动, 我们有纯真的梦想、纯真的爱情,如今我们有纯真的思念。

岁月如河,日日夜夜静静的流过。寂寞流过 天空、流过遥远的心事。永不磨烛的是:她的迫求、她的向往。在雾起时,她又使朦朦的海 流成不朽的诗句。

思念被许多人道起,有了花自飘零水自流, 一种相思两处闲愁,此情无际可消除,才下眉头又上心头的说法,便有衣带渐宽终不悔,为 伊消得人憔悴的诗句,便有了这世上最最相思的红豆。

思念是走进忧伤的通道、思念是希望是无 可奈何的风,让温暖流入青春的田野。思念是今夜亮着的灯,温暖一颗孤独的心房、思念是 那些没有思念的丰碑!



心理专家

这样管理儿子

面对421模式(四个老人,两个父母,一个孩子)的 现代家庭,孩子的教育问题越来越突出,也成为很多家长们头疼的问题。孩子从小就是备受宠爱的掌上明 珠,也就习惯了有求必应,一呼百应的家庭模式。父母们除了无奈地忍让他们的调皮和耍赖,似乎找不到 更好的解决办法?让我们跟心理专家一起学习如何“管理”儿子吧。

专家简介

庄文浩,美国APU(美国太平洋大学)心理学哲学 博士,中国地区从事心灵成长科学与身心治疗的专家。

父母要做表率,明确自己的身份和责任

少让老人带孩子

目前中国很多家庭的孩子都是交给爷爷奶奶或姥 姥姥爷带,父母在外地工作或者到周末才去看看孩子。

“这就是身份混乱”,庄文浩说,照顾孩子是父母 的责任,如果把这种责任转交给了爷爷奶奶,那就是未做份内之事。爷爷奶奶对孙子来说,他们的“身份” 不是父母,所以他们不应该承担照顾孙子的主要责任。

其实这是一个很简单的道理,但许多中国父母都 十分忽视,从没想过,孩子在这种“身份混乱”和责任混乱的环境中长大,他自己又如何建立一种正确的 “身份观”和“责任观”。“父母都可以不承担身份内的责任,又怎么能让孩子明白‘身份’的涵义呢?”庄 博士说。

建立孩子“身份观”和与之相应的“责任观”,实 际上就是给孩子划定与之年龄相对应的界限,让他明白自己的年龄和身份,哪些事能做哪些事不能做。这 对于孩子来说是非常重要的。

“这个界限,就像是楼房的窗户,如果你不关上, 孩子真的会从这个窗户往外跳,因为他不知道外面是楼高10层的危险。”庄博士说。

父母必须在孩子面前做出表率,用自己的行为来 告诉孩子身份与职责,让孩子明白自己的责任。这样,孩子就会知道,学习不是为了父母,而是自己作为“学 生”的本分。

他爱打篮球,在家只看体育频道

只看培养兴趣的电视节目

庄博士的儿子看电视也是被管制的。电视是孩子 获取知识的途径之一,但这个途径往往会不分糟粕,无论是否适合孩子,一股脑儿全部展现在孩子眼前。 面对电视,家长需要做的,就是帮助孩子进行取舍。

庄文浩说:“我儿子很少看电视的,就算看电视, 也是看看体育节目。”庄博士从小就培养儿子一些有益的爱好,比如打篮球,所以他儿子最喜欢的就是体育 频道,不良电视内容就没机会侵入他的眼球了。

此外,庄博士的儿子在一所国际学校念书,学校 每天会将筛选后的电视内容如新闻、纪录片、科学探索等节目播给学生看。这样就不用担心他们被“少儿 不宜”的内容影响。



严格管理电脑控制上网时间

上网要打申请报告

庄博士认为,网络对孩子的影响力是非常可怕的, 所以他有一整套严格的上网制度。

首先是对电脑的管理,电脑放在上锁的书房里,而 且电脑设有两级权限密码,一级权限是只能打字,二级权限是可以上网。

儿子每次要使用电脑前都必须向爸爸提出“书面申 请”。申请内容包括使用理由、内容、时间、几级权限,得到爸爸的批准后才能使用电脑。

监督执行也很重要。申请的时间一到,无论作业是 否做完都要关机。“这是让孩子从小就学会高效率地学习,如果他因为聊天、游戏耽误了做功课,他就必须承 担后果。”

刚开始时,对于这项规定,儿子也有意见,庄文浩 就郑重地告诉儿子:每个国家都有自己的法律,咱家的法律就是这样。你如果不服,可以申请“移民”,但批不 批由我决定。

找答案的过程最重要

写作业要做好计划

陪孩子写作业,是许多家长最发愁的事,先是催,然 后陪着、检查,实在不行就亲自上阵帮孩子写。这一点,庄博士也有办法,就是每天只看儿子的“计划本”,然后 抽查计划完成情况。

学校专门给学生有一本“计划本”,每节课后布置的 作业,都会登记在这个本子上。庄博士每天就是对照计划本看儿子的完成情况,如果没完成,他会问儿子为什 么没做完,是不会做还是忘记了。

如果是忘记了,他也不会责骂儿子,因为“健忘是 孩子的生理结构造成的,他们的大脑还没发育完全,丢三落四是正常的,但是要提醒孩子把忘记的作业补写在 计划本上,然后按时间完成。”

如果是不会做,他会告诉儿子:不会做没关系,但 必须要去做,否则你永远不知道什么是正确答案。

庄博士认为,对于孩子来说,答案不是最重要的,寻 找答案这个过程才是最重要的。他要做的就是锻炼孩子从小就养成寻找答案的习惯,当有一天父母不在身边时, 他也就能够自己去找答案了。

如果,孩子的作业做错了,他不会帮他改正,而是 引导他去发现自己的错误,如果实在发现不了,那就把错误的作业交上去,让老师的红叉来指出他的错误。

庄博士认为,要让孩子从小有受挫能力,家长不 能为了面子,为了让老师对孩子有个好印象,而把孩子的错误掩饰或更正。

“家长别怕孩子犯错,我宁愿孩子在小时候就把 成长中所有的错误犯完,因为很多错误长大后再犯就会付出更大的代价。”庄博士说。

手机是大人的工具

绝不纵容孩子买手机

中小学生配带手机已经习以为常,有的家长觉得 无所谓,有些家长觉得不合适但又无法拒绝孩子的无理要求。庄博士的儿子也提出了这样的要求,看看他 是怎样“对付”儿子的“无理”要求:

爸爸:你为什么想要有部手机?

儿子:为了想念爸爸妈妈时就能方便联系。

爸爸:你的同学们都有手机吗?

儿子:是啊,他们都有了。”(言下之意就是别人 有了,我也要有)

爸爸:既然他们都有了,你想爸爸的时候,就借 他们的手机打一下吧。

儿子目的没达到,一段时间后,又想出新的理由 来要手机。

儿子:现在的同学都没有手机,给我买部手机 吧,我想你们的时候可以随时打给你们。

爸爸:同学们没手机,那他们想爸爸妈妈的时候 怎么联系呢?

儿子:他们打公用电话,或者借老师办公室电话打。

爸爸:那你也一样可以通过这些办法给爸爸打电话。

从此以后,儿子彻底打消了买手机的念头。

这时,庄博士告诉儿子:爸爸的钱足够给你买一 部很好的手机,但手机是大人的工具,等以后你到了这个身份的时候,自己赚了钱就可以拥有了。

庄博士说,孩子会想尽办法得到想要的东西,家 长需要严格地按照“界限”来拒绝,当然要拒绝得让孩子心服口服,这就需要技巧。

来源:人民网-健康时报



在医学上经常、长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症(一般都不是非常严重,不会是受不了的刺骨寒冷),是可以预防 和自我调节的。

一、加强体育锻炼

尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加 强血液循环。

食疗帮你治冬季手脚发凉

二、注意饮食

多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:

牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。

三、菜谱三款

1.姜丝爆羊肉

羊肉切薄片。生姜切细丝。

锅内加油少许,起旺火,待油冒清烟时,入花椒、八角,炸出香味,

入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐、味精,出锅时淋麻油即可。

2.大枣枸杞羊肉汤

羊肉切八分大块,在开水锅中汆出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。

锅内加水,放入羊肉,葱姜大料同煮。煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐,再煮,煮熟即可。如 果不喜欢羊肉的膻味,可以与大枣同时加入桔子皮一两片,即可减轻膻味。

3.三香辣椒

红辣椒(根据自己吃辣的程度,选择辣椒品种),在炉火上烤干至接近焦;花生米,炒熟至酥脆 (芝麻也可);大葱在炉火上烤至外层焦糊,剥去外层。


如何防止冬季静电

三、使用保湿性能好的护肤品, 以保证皮肤的水分;勤洗澡、勤换衣服也能有效地消除人体表面积聚的电荷和 带电尘埃。

四、在饮食方面,可适当增加含维 生素C、A、E和酸性食物的摄取,如胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹 果、猕猴桃等含有大量的维生素C的水果,带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保 湿性,具有良好的除静电功能。

五、在摸门把手或水龙头之前用 手摸一下墙壁,将体内静电“放”出去.

- ——生活窍门网


一到冬天,是不是感觉到处都是静电?一不小心就会被电到。虽然不会造 成实质的伤害,但是对心脏却是很大的考验。在冬天,如何防止静电呢?窍门网 为你支招。

冬季,该如何防止被静电电到呢?

一、室内要保持一定的湿度

除了经常通风换气外,要勤拖地、勤洒些水,或者放些盆栽花 草;尽可能避免使用化纤的地毯、窗帘和塑料质地的饰物。

二、尽量避免穿化纤的衣服。洗衣服时可以使用防静电的洗 涤剂。



“婚前保健”

是优生的基础

“婚前保健”是夫妻双方能在结婚以前,得到一定的健康保护,有利于婚后的 幸福生活。完整的“婚前保健”应该包括3个方面:体格检查、婚前性知识咨询与 婚后生育计划的安排。

婚前体格检查,除做全身的各项检查以外,还要作详细的妇科检查,也就是生 殖器的检查。可根据女方的情况,作肛门检查或是阴道检查。婚前体检有以下意 义:

1、如果双方身体如果有疾病或缺陷,能通过婚前体格检查及时发现、及时治 疗,保证婚后生活的幸福美满。

2、某些生殖器的先天性异常能在婚

前得以发现及矫治,以免婚后发生不必要的焦虑与性功能障碍,例如:处女膜肥厚或狭窄、子宫发育异常等等。

3、某些可影响后代的疾病如能在婚前发现或明确,在婚后注意避孕,以免传给下一代。

夫妻性生活的和谐,是幸福美满家庭的重要组成部分。有些新婚夫妇,由于缺乏对性科学知识的了解,导 致新婚之夜或是婚后的一段时间内,性生活难以顺利地进行。因此,婚前十分必要了解有关夫妻之间性生活方 面的知识。

每对新婚夫妇,都应该在结婚前,作一个生育计划的安排。如果婚后不准备马上要小孩,就应该认真作好 避孕,尽量不要在受孕后再作人工流产。现在有一些新婚夫妇,婚后不久受孕,由于工作、学习、家庭条件等 等因素,要求中止妊娠。初孕妇女中止妊娠,有着一定的危害性与困难。因此,新婚夫妇在婚前要作好生育计 划并且选择适当的避孕方法。

每个未婚男女,都希望婚后能有个幸福美满的家庭、有健康可爱的小宝宝,那么就请重视起“婚前保健” 的各个环节吧。

来源: 搜狐母婴


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.健康与生活.

创业的


八个误区

不会成功。因为当年像他们一样的电脑公司和软件公司 可也不少啊。另外,你的所谓好项目是否具备差异化特征,是否有竞争的独门秘诀也是成功关键所在。

第四个误区:有人帮带就可以创业

说明:除非你们合作,否则,创业是一种个人的行 为,有道是“师傅领进门,修行靠个人”,帮带的人是替代不了你执行的(可以帮助你分析和决策),当然,创业 初级阶段,如果有个高手帮带还是非常幸运的,虽然不代表100%成功,但是成功的一个好要素(比给钱还好)。

第五个误区:模仿别人成功的商业模型就可以创业

说明:成功是无法完全拷贝的,天时、地利、人和 这些因素你都要充分考虑,别人成功的经验确实可以参考,但不要全盘照搬,应该把适合自己的部分拿来应用。 做企业犹如做把戏:“把戏人人有,变法各不同”。

第六个误区:有干劲就可以创业

说明:干劲是成功的要素之一,但光有干劲缺乏思 考能力一样会导致失败,这就是“假把式”和“傻把式” 的区别:光说不练是假把式,光练不想傻把式。

第七个误区:有理想就可以创业

说明:创业需要理想,但创业的过程是一个需要事 无巨细、事必躬亲的过程,很多人“晚上想好千条路,早上照样卖豆腐”,问题就在这里,因为理想的诱惑总是抵 不过现实中的种种困难。马云也说过“短暂的激情是不值钱的,只有持久的激情才能成功”。

第八个误区:我一直都很幸运,创业也将如此

说明:运气好确实是对创业相当有帮助的,但如果 你的创业是依靠运气来获胜,这和你拿2元钱去买彩票认为自己必中500万的概率是差不多的,如果你真相信 自己的运气奇好,那就别创业,直接购买彩票好了。我觉得运气还需要能力来匹配,否则,再好的运气也会远 离而去。

第一个误区:有钱就可以创业

说明:“钱是死的,人是活的”,钱不会自动变出 更多的钱(放在银行已经很不生钱了,而放在股市,你倒可以试试),但人可以创造更多的财富,所以,想 要让钱生钱,必须得让钱找到一个生钱的载体,而这个最佳的载体就是优秀的人。

第二个误区:有人脉就可以创业

说明:“人脉是成功的一个重要条件,但不是决 定性条件”。那些具有创新意识但不见得能够搞好人脉关系的人也一样可以成功,比如:伟大的比尔盖 茨。人脉是需要实力来维护的,没有实力其实也就是没有人脉——除非你有当大官的父亲,而你这个父 亲还得敢为你而腐败。人脉有它对于成功的意义一面,但之所以不是成功的决定性因素,我可以举一个 极端的例子:乞丐认识很多乞丐,这样的人脉对于创业有用吗?我们永远别忘了一件事:物以类聚,人以 群分,你是什么样实力的人,你就能交上什么样的朋友(这就是人脉)。因此,创业者应该结交和你事业 有密切相关的人脉,而不是把过多的时间花在与此无关的人脉身上。(这好像显得有些势利)

第三个误区:有好项目就可以创业

说明:这个道理如果同“有钱就可以创业一样”, 项目实现财富的载体也是优秀的人,纵观苹果电脑和微软的创业史,没有乔布斯和比尔盖茨,我想他们